Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Bio. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Jardinière de Légumes Bio. Abendessen: Karéléa Langues de Chat, Auchan Fromage Blanc 0%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Bonduelle Touche de Quinoa, Kiwi, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Legumes Pour Wok, Jockey Cottage Cheese, Wasa Bio. Snacks/Sonstiges: Heudebert Biscottes Forme +. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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