Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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55 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Uva Sultanina, Barilla Farina Integrale, Albume d'uovo, Milbona Latte di Soia, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Albume d'uovo, Uovo, Zucchine Grigliate. Abendessen: Gelato al Pistacchio, Patate al Forno, Polenta, Prosecco, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Sonstiges: Spritz, Ananas, Prugna Essiccata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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