Ellen van Horn's Notizen, 30 Jan 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
82,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2013:
1883 kcal Fett: 65,60g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 273,03g.   Frühstück: Snickers, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Vollmilch, Süß-Saure/S Hühnchen oder Pute, Waffel. Abendessen: Orangensaft, Cremetta. mehr...
2529 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...



     
 

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Ellen van Horn's Gewichtsverlauf


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