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Tappade motivationen.. Men nu ska jag och bonussonen peppa varann :)
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1445 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 96,94g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Nektariner, Pizzasallad, Pizzabröd. Abendessen: Örneborgs Bearnaisesås, Garant Turkisk Yoghurt, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Snacks/Sonstiges: Bregott Extra Saltat, Orient Bröd Osötat Vete Bröd, Lidl Berry Mix, Garant Turkisk Yoghurt. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lillgrisen82's Gewichtsverlauf
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