Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2269 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 176,32g | Kohlh: 248,96g.
Frühstück: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Xtreme Whey100% Whey Protein, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Alesto Bio Cerneaux de Noix, Wonderful Amandes Natures, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Mittagessen: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Oatmeal, Marie Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Nachmittagstee: Prozis Protein Gourmet Bar, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Senseo Café Classique, Cora Barres Céréales Figue, Gerblé Biscuit Sésame Vanille. Abendessen: 100% Gold Standard Casein, Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Duschen - 6 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Cc angie sa va bien ? Bon week-end à toi 🤪💋
07 Sep 19 vom Mitglied: ludovic59800
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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