Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1527 kcal
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Fett: 101,58g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 34,27g.
Frühstück: Tine cheese jarlsberg, freybe salami bag summer, Kraft peanut butter, only peanuts, exact Loblaw Whey Protein, Integrated Supplements Collagen, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Yambean (Jicama), Beef Steak, Animal Fat or Drippings, Onions, Cooked Rutabaga, Ground Turkey, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Sonstiges: Blue Cheese, Strawberries, Liberte Yogurt Mediterrian Natural, Lindt chocolate, 90% Lindt. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, JillianL2 - 20 Minuten, JillianL1 - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
05 Sep 19 vom Mitglied: AboutMyTribe
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It has been a leveling off it looks like. Thanks C.
05 Sep 19 vom Mitglied: liv001
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Reruns! 🤭 😅 😆 But classics! Holding steady very nicely there!
05 Sep 19 vom Mitglied: FullaBella
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I am pretty happy about it.
05 Sep 19 vom Mitglied: liv001
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05 Sep 19 vom Mitglied: Nekone97
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Such an inspiration! Way to go 😁
05 Sep 19 vom Mitglied: dlewis1234
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05 Sep 19 vom Mitglied: adefwebserver
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