Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 141,74g | Kohlh: 248,41g.
Frühstück: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Bjorg Porridge Figue Framboise, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Mittagessen: Albacore Steaks de Thon, Marie Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants, Wonderful Amandes Natures, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Abendessen: Bjorg Porridge Figue Framboise, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Complète, 100% Gold Standard Casein. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Putzen - 51 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 6 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bon week end ma angie 👍🏻😉😘
03 Aug 19 vom Mitglied: ludovic59800
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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