bryant_67's Notizen, 01 Aug 19

Doucement mais sûrement 💪🏾💪🏾💪🏾
84,9 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2019:
992 kcal Fett: 65,43g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 52,37g.   Frühstück: Thé Vert, Banane, Huile d'Olive, Oeuf Brouillé. Mittagessen: Pommes, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aile de Poulet, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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