Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Thé Vert, Noix de Cajou, Banane, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bonne Maman Les Petits Muffins. Mittagessen: Huile d'Olive, Pastèque, Riz Blanc, Courgette, Escalope de Poulet. Abendessen: Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Maïs. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou, Pastèque. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Match de foot - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Tu arrive presque à ton objectif 👏👏👏
24 Jul 19 vom Mitglied: pax1986
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Ah oui doucement mais sûrement 😜
25 Jul 19 vom Mitglied: bryant_67
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25 Jul 19 vom Mitglied: pax1986
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bryant_67's Gewichtsverlauf
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