Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 34,66g.
Frühstück: Heavy Cream, mocha almond milk coffee, Integrated Supplements Collagen, exact Loblaw Whey Protein. Abendessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Animal Fat or Drippings, President Choice tomato sauce with basil, Chang's Chicken Lettuce Wraps, The Original Brat Hans Pesto Parmesan Chicken Meatballs. Snacks/Sonstiges: Lindt chocolate, 90% Lindt, vitamins and minerals, Nature Made Iron, Sweet Cherries, Knox Gelatine, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, JillianL1 - 20 Minuten, JillianL2 - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jul 19 vom Mitglied: rebeccafussner
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Look at you!! Congratulations!
18 Jul 19 vom Mitglied: FullaBella
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I was under 57 kg which I cannot remember being for forever so I had to record it LOL. But summer is all bloating and dehydration so it remains to see if it sticks.
18 Jul 19 vom Mitglied: liv001
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Yeah, I was on the fence with the 219 that day for the same summer bloat reason. Up & down. I wouldn't know it if I wasn't still playing with my scale daily. But it's giving me some sort of information to process. I just haven't figured out 'what'.
18 Jul 19 vom Mitglied: FullaBella
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You’re at my ultimate goal!!!! What an inspiration!
26 Jul 19 vom Mitglied: moopie321
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Good job! Looks like you've only got 2 or 3 pounds to reach your goal. Wonder why the line is green and not blue.
26 Jul 19 vom Mitglied: Fritzy 22
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Woo - hoo, doin' great, Liv!
28 Jul 19 vom Mitglied: gz9gjg
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Love yo green line! Go Livoo1
30 Jul 19 vom Mitglied: 66Pack
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30 Jul 19 vom Mitglied: erikahollister
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