j.grandin's Notizen, 06 Jul 19

On efface tout et on recommence ça fait un mois j’étais à ce poids et tous les huit jours c 400g de plus ou de moins résultat un mois de perdu aller on continue !!!! À descendre 😜
52,9 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2019:
2262 kcal Fett: 133,65g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 148,40g.   Frühstück: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Abendessen: Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Champagne, Abricots, Mascarpone, E.Leclerc Baguette Tradition, Boursin Ail et Fines Herbes, Vinaigrette Maison, Laitue, Frites Faits Maison, Merguez, Vico Mélange de Noix Nobles. mehr...
2307 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
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06 Jul 19 vom Mitglied: Cactus77

     
 

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