Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3330 kcal
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Fett: 156,75g | Eiw: 148,05g | Kohlh: 261,50g.
Frühstück: Виктория Печенье Коровка, Красный Октябрь Конфеты Нива, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Миндаль, Черешня, Бефстроганов с грибами, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Abendessen: Персики, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Жареная или Запеченная Курица, Amstel Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penelopa1980's Gewichtsverlauf
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