Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 92,14g | Eiw: 136,41g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Изюм, Сахар, Увелка Крупа Кукурузная, Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники творожные, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Изюм, Капуста Белокочанная, Морковь, Картофель Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Скумбрия, Миндаль, Подсолнечное Масло, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Авида Ряженка 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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penelopa1980's Gewichtsverlauf
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