Lillgrisen82's Notizen, 05 Jun 19

Förmodligen bara vätska.
66,5 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2019:
990 kcal Fett: 32,74g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 93,94g.   Frühstück: Salt, Citron, Kokt Ägg, Kokt Ägg, Tomater. Mittagessen: Dulano Rökt Skinkpålägg, Philadelphia Original, Fazer Rågkusar, Tomater, Dulano Rökt Skinkpålägg, Philadelphia Original, Fazer Rågkusar. Abendessen: Hermesetas Lättströ, Eldorado Hallon Djupfrysta, Skyr Naturell. Snacks/Sonstiges: Dulano Rökt Skinkpålägg, Dulano Rökt Skinkpålägg, Philadelphia Original, Philadelphia Original, Fazer Rågkusar, Fazer Rågkusar. mehr...
1620 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Lillgrisen82's Gewichtsverlauf


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