Lillgrisen82's Notizen, 30 Mai 19

Står still än så länge.
68,2 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2019:
1277 kcal Fett: 58,19g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 92,21g.   Frühstück: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Garant Ekologiska Svarta Bönor. Mittagessen: Njie ProPud Chocolate. Abendessen: Coop Caesarsallad, Druvan Feferoni, Vitlökssås, Lucullus Sambal Oelek, Pitabröd, Kebabkött. Snacks/Sonstiges: Fazer Blueberry Yoghurt Crisps In Milk Chocolate, Fazer Blueberry Yoghurt Crisps In Milk Chocolate, Fazer Blueberry Yoghurt Crisps In Milk Chocolate, Fazer Blueberry Yoghurt Crisps In Milk Chocolate, Tomater, Vispgrädde, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. mehr...
1824 kcal Bewegung: Promenad - 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Lillgrisen82's Gewichtsverlauf


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