Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 250,03g.
Frühstück: Bjorg Muesli Superfruits, Quaker Golden Muesli, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Saint-Jacques Sauce au Basilic Thaï, Nouilles de Riz et Légumes (350g), Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Abendessen: Auchan Colin d'Alaska, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Micellar Casein. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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