Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Lino, Migros Bio Magerquark, Fiocchi d'Avena, Banana. Mittagessen: Zucchine, Rio mare Tonno Al Naturale, Coop Fine Food Riso Venere. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, M-Classic Mandeln, Fesa di Tacchino, Migros Vollkorntoast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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