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1172 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Farina Bianca, Farina di Cocco, Albume d'uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Speck, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Bresaola, Migros Vollkorntoast, Fesa di Tacchino. mehr...
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Annadet's Gewichtsverlauf
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