Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 340,57g.
Frühstück: Виктория Блины с Вишней, Город Сад Тыква Печёная с Розмарином, Лаваш, Пирог с Орехами, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Свинина Отварная, Борщ Украинский, Картофель Отварной, Картофель Отварной. Abendessen: Лаваш, Город Сад Тыква Печёная с Розмарином, Пирог с Орехами. Snacks/Sonstiges: Виноград, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Шоколад с Миндалем, Мандарины, Виноград. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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