Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
103,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 92,46g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 214,83g.
Frühstück: Maribel Confiture Extra Fraise Bio, Pain de Son de Blé, St Hubert Oméga 3, Tropicana Orange sans Pulpe, Tutti Free Sucre, Café. Mittagessen: Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Président Croque Emmental, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Tradilège Jambon Supérieur, St Hubert Oméga 3, Danone Light & Free Myrtille Sauvage. Abendessen: Danone Taillefine Yaourt 0% Ananas, Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Florette Mâche, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf Brouillé, Pain de Son de Blé, Herta Lardons Fumés. Snacks/Sonstiges: Biscuits Sablés, Côté d'or Chocolat aux Éclats de Noisettes Caramelisées et d'amandes, Café Expresso. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Mrz 19 vom Mitglied: framboise6263
|
Je stagnais et je n'avais rien de nouveau à dire.
14 Mrz 19 vom Mitglied: framboise6263
|
Bravo. Dernière ligne... Pour les plus difficiles que j ai eu à parcourir. Stagnation..
14 Mrz 19 vom Mitglied: mariemitine
|
Pas vraiment dernière ligne, Marie, c'est une étape. Je voudrais descendre à 65 kg si possible car à 70 kg, je serai encore en surpoids. Donc là, c'est étape par étape, je suis déjà passée d'obésité morbide à obésité sévère.
15 Mrz 19 vom Mitglied: framboise6263
|
Bravo Framboise ça continue :)
Tu as raison, etape par etape c’est le mieux. Tu as une super volonté tu y arriveras :) et c’est bien mieux de ne pas se fixer un objectif trop eloigné au debut pour avoir plus cette sensation de progres 😘
15 Mrz 19 vom Mitglied: Clem-Marmotte
|
15 Mrz 19 vom Mitglied: Kakie81
|
15 Mrz 19 vom Mitglied: framboise6263
|
15 Mrz 19 vom Mitglied: MichHi
|
15 Mrz 19 vom Mitglied: framboise6263
|
Tu as raison de faire des petits paliers c'est moins difficile à gérer. Prends ton temps pour y arriver à ton dernier objectif, moi j'ai pas fait assez de paliers et c'est très dur pour me stabiliser. Bonne continuation et bonne soirée. Bisous
15 Mrz 19 vom Mitglied: ray.d
|
Merci Ray. Il est bien ton blog, c'est très beau ce que tu fais. Bonne soirée à toi aussi. Bisous
15 Mrz 19 vom Mitglied: framboise6263
|
Merci framboise j'ai répondu à ton commentaire. Bon week-end. Bisous
15 Mrz 19 vom Mitglied: ray.d
|
-15 !! Framboise c'est génial !
17 Mrz 19 vom Mitglied: milkachocolat
|
17 Mrz 19 vom Mitglied: framboise6263
|
Un petit coucou, j'espère que tu vas bien car je ne t'ai pas vu hier.... bisous 😘
17 Mrz 19 vom Mitglied: Nanou0663
|
Bonjour framboise continue ainsi et oui faut se fixer des paliers et tu vas y arriver tu verras bonne journée à toi 😊 😉 😘
18 Mrz 19 vom Mitglied: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
framboise6263's Gewichtsverlauf
|