j.grandin's Notizen, 09 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
52,3 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2019:
1483 kcal Fett: 45,24g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 203,32g.   Frühstück: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Abendessen: Bouton d'Or Tomates Séchées Marinées à l'huile, Bonne Maman Confiture Mûres, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Oranges, Banane, Florette Mâche, Kiwi, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Barilla Pâte , Saumon Cuit au Four ou Grillé. mehr...
1832 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Je suis trop contente 👍💪 Au faite toutes les personnes qui ont un thermomix tm5 vous n’êtes plus d’actualité le tm6 vient de sortir. L’annonce est d’hier soir ( moi idem) bon week-end 
09 Mrz 19 vom Mitglied: j.grandin
Bravo 😃👍 
09 Mrz 19 vom Mitglied: Cactus77
Bravo 👏👏 tu es presque à ton objectif. 
09 Mrz 19 vom Mitglied: framboise6263
Merci cactus et framboise !! Ça descend ça descend courage à vous 👍💪 
09 Mrz 19 vom Mitglied: j.grandin
👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪 
09 Mrz 19 vom Mitglied: top00

     
 

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