Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 160,28g.
Frühstück: Lactel Lait Entier Bio, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Thé Earl Grey, Wasa Fibres. Mittagessen: Oranges, Pain Blanc, Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella, La Vie Claire Psyllium Blond, Sojasun Yaourt Figues. Abendessen: Grimbergen Bière Blonde, Moutarde de Dijon, Ketchup, Monique Ranou Jambon , McCain Frites Just au Four. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc. mehr...
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konstantes Gewicht
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