Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 197,29g.
Frühstück: Wasa Fibres, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Thé Earl Grey. Mittagessen: Oranges, Mandarine, Sojasun Yaourt Citron, Pain Blanc, Entremont Gruyère Râpé , Carrefour Thon Albacore au Naturel, Barilla Sauce Tomate Olive, Bio Village Farfalles. Abendessen: Comté, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Riz Basmati (Cuit), La Bio Idea Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Poires, La Vie Claire Psyllium Blond. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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