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Graisse : 27.2%
Eau : 52.9 %
Muscle : 34.6%
Os : 2.8kg
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Aktivia Cerealien, Gold de Luxe, Milch Drink 1.5%. Mittagessen: Pâte Feuilletée, Crème Fraîche Épaisse, Meringue, Pomme de Terre au Gratin, Saucisson, Jambon Tranché (Très Maigre), Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Crème à Café, Café, Vin Cabernet Sauvignon, Vin Sauvignon Blanc. Abendessen: Kinder Riegel, Vinaigrette Italienne, Fromage Suisse, Salade Mixte. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LafyDess's Gewichtsverlauf
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