Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 210,75g.
Frühstück: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco , Lactel Lait Entier Bio. Mittagessen: Oranges, Carottes, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, la Vie Claire Salade de Chou Lacto-Fermentée à L’Asiatique Non Pasteurisée , Pain d'épeautre. Abendessen: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pain d'épeautre, Bière, Moutarde de Dijon, Notre Jardin Haricots Blancs , Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|