Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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87 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 14,67g | Eiw: 22,59g | Kohlh: 58,39g.
Mittagessen: Clémentines, Tomates, Vinaigrette, Bonduelle Maïs, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Abendessen: Clémentines, Lindt Chocolat Lindor, Soupe de Tomate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jan 19 vom Mitglied: heidi2018
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20 Jan 19 vom Mitglied: Melanie2101
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20 Jan 19 vom Mitglied: princesse1977
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20 Jan 19 vom Mitglied: Melanie2101
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Super bravo et bon courage pour la suite c’est presque gagné.
Courage !!
20 Jan 19 vom Mitglied: Dorine.nicot
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Merci Dorine t’es adorable 😘
20 Jan 19 vom Mitglied: Melanie2101
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Alors là... Super bravo 👏 C est génial 😘😘
20 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
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Merci Nanou ça me fais plaisir 😘😘
20 Jan 19 vom Mitglied: Melanie2101
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21 Jan 19 vom Mitglied: Elliot2077
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21 Jan 19 vom Mitglied: Melanie2101
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Bonjour j'aimerais savoir avec quoi tu l'as assaisonné cette salade car j'ai beaucoup de mal à faire des sauces pas trop grasse merci et bonne continuation
22 Jan 19 vom Mitglied: chrys7829
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Pour assaisonner mes salades j’utilise la vinaigrette toute faite « Bénédicta Nature Allégée » elle contient 46 kcal pour une portion de 30g (soit 3 cuillères à soupe environ) ☺️.
22 Jan 19 vom Mitglied: Melanie2101
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22 Jan 19 vom Mitglied: chrys7829
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Melanie2101's Gewichtsverlauf
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