Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 56,46g.
Frühstück: Yoplait Kefir Yorik , Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Huile d'Olive, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois). Mittagessen: Yoplait Kefir Yorik , Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Abendessen: Champagne, Pâté de Foie. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith , Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rayisa_lovalvo's Gewichtsverlauf
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