Bei meinem letzten Kommentar gab es echt viele Rückmeldungen und ich bin sehr dankbar für die unterstützenden Worte und Tipps!:) bis jetzt lauft es tiptop - ich mache täglich Sport (abwechselnd Ausdauer und Krafttraining) und halte ein Kaloriendefizit von 500 Kalorien ein.
66,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: 100%.
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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