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87,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Butter, Käse, Honig, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Karotten, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Hüttenkäse, Butter, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Raab Vitalfood Birkenzucker, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Kinder Schokolade, Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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