Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Coop Ruchbrot, Zimt, Ingwer, Ahornsirup, Vanilleextrakt, Migros Bio Leinsamen, Chia-Samen, Äpfel. Mittagessen: Volg Pizza Prosciutto. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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twinkle15's Gewichtsverlauf
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