Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 228,32g.
Frühstück: Coop Vollkorngipfel, Vanilleextrakt, Ahornsirup, Migros Bio Leinsamen, Chia-Samen, Ingwer, Zimt, Äpfel. Mittagessen: Subito Risotto Tomato. Abendessen: Äpfel, Karotten, Knorr Risotto Tomato, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Branche Classic, Maltesers Teasers. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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twinkle15's Gewichtsverlauf
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