Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 205,64g.
Frühstück: Ingwer, Vanilleextrakt, Zimt, Migros Bio Chia-Samen, Leinsamen, Äpfel. Mittagessen: Migros Grünes Thai Curry mit Reis. Abendessen: Camembert, SPAR Bio Apfelessig, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Orangen, Gala Äpfel, Gemischter Salat, Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Cailler Branche , Bananenbrot, Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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twinkle15's Gewichtsverlauf
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