princesse1977's Notizen, 11 Dez 18

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Bonjour les amis et voilà 95 yes trop contente ca descends tjrs très bien en douceur mais sûrement je vous souhaite une bonne journée à tous ti déjeuné léger ce matin 2 tranches de pain de mie complet ww et une noix de beurre végétal oui mais avec modération .voilà motivée les amis yes on y go ensemble 🤗🤗👍👍👍😘😘

95 kg Bisher verloren: 30 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2018:

540 kcal

Fett: 15,05g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 53,44g. Frühstück: Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Thé Noir, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Mittagessen: Kiwi, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Herbes de Provence, Bonduelle Trio de Crudités. Abendessen: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Tomates, Marque Repère Saumon Fumé, Florette L'assiette Croquante. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare

Bravo Princesse

10 Dez 18 vom Mitglied: Marsasplage

bravo ! bonne journée...

11 Dez 18 vom Mitglied: cindy-anne28

Ma princesse tu assures !!!! Je suis admirative devant tant de motivation ! Félicitations tu peux être fière de toi

11 Dez 18 vom Mitglied: papouf1984

Bravo 🎉 continue ne lâche rien et soit fière de toi 😉😊👍🏻 T’es une battante 👌🏻😃 de gros bisous à toi 😘😘

11 Dez 18 vom Mitglied: Cloow

☺️☺️😉🤗😘😘merci à tous

11 Dez 18 vom Mitglied: princesse1977

Bravo il va falloir maintenant te préparer psychologiquement à traverser une période difficile: les fêtes de fin d'année. :) courage et motivation!!

11 Dez 18 vom Mitglied: talel94

🤗🤗oh non les fêtes vont très bien se passer pour moi et je saurais profiter sans abuser c'est certain car dans ma tête je suis bien consciente pour avancer et ce changement sur moi me donne une nouvelle énergie et un bien être et ca va continuer dans ce sens merci à toi

11 Dez 18 vom Mitglied: princesse1977

Bonne journée princesse 😊😘

11 Dez 18 vom Mitglied: Cactus77

ça m'émeut vraiment tu continue de donner l’exemple, sans parler tu m'aide avec tes mots douce et gentille sinon fs n'était qu'un outil pour calculer les calories pour moi pendant plusieurs mois , j'aimerais bien t’accompagner jusqu’à tu arrive à ton obj, bravo princesse et bonne journée,bisou😘

11 Dez 18 vom Mitglied: heidi2018

Bravo Princesse ! La motivation, c’est ça le secret ! 😁

11 Dez 18 vom Mitglied: Stefie73

Tu es épatante !!! Bisous ma belle

11 Dez 18 vom Mitglied: caro337

Fabuleux bravo

11 Dez 18 vom Mitglied: clobis79

Merci de m'encourager et j'ai vraiment la rage de vaincre ses kilos et j'y arriverais c'est certain et franchement je revis déjà et le visage de mes enfants de mon chéri en disent long car oui je reprends soin de moi et j'ai de nouveau confiance 👍🤗🤗

11 Dez 18 vom Mitglied: princesse1977

30 kg ça s'est fête 🎉🎉👍

11 Dez 18 vom Mitglied: heidi2018

👍👍👍😘😘😘

11 Dez 18 vom Mitglied: caro337

Bonjour Princesse, Bravo, félicitations et merci! Tu es une source de motivation! bonne journée a toi 😘🙃😚

11 Dez 18 vom Mitglied: Vasco68

Merci pour tous vos encouragements 🤗🤗

11 Dez 18 vom Mitglied: princesse1977

Oui, un grand bravo princesse 👑!! Tu impressionnes tout le monde... 30 kg c’est incroyable...! Ça doit te faire tellement de bien déjà, à toi et à ta petite famille... Bravo, bonne continuation😘😘

11 Dez 18 vom Mitglied: adleu

A cette allure là tu vas y arriver à l’aise c super 👍

11 Dez 18 vom Mitglied: j.grandin

si je pouvais perde moi aussi

11 Dez 18 vom Mitglied: wateaux

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