Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 273,07g.
Frühstück: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Priméal Psyllium Blond , Bio Village Jus Pruneaux, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Cracotte Cracotte au Froment, Crêpes Nature, Thé Earl Grey. Mittagessen: Banane, Pomme Golden, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Superfruits, Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco , Lactel Lait Entier Bio. Abendessen: Casino Tarte aux Oignons, Entremont Gruyère Râpé , Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat, Crêpes Nature. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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