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J'ai bien dormi cette nuit pendant 6h. Ça faisait longtemps.
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109,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Grand Frais Baies de Goji, Wonderful Amandes, Pain Grillé Multigrain, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Mittagessen: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Auchan Yaourt Nature (125g), Fleury Michon Coquillettes Jambon Emmental Bio. Abendessen: Charles et Alice Végétal Lait de Coco Pommes Citrons Verts, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Oignons, Échalotes, Charal Prêt à Cuisiner à la Bolognaise, Barilla Penne Rigate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1 bis 20 von 22
 Kommentare
voilà une bonne nouvelle, continue à prendre soin de toi !!! et bravo pour la baisse !!!
21 Nov 18 vom Mitglied: minouche86290
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21 Nov 18 vom Mitglied: philili
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Merci les filles. J'espère que ça va s'améliorer maintenant. Mon nez ne coule pas ce matin. Je touche du bois....Je commence à expectorer. Aujourd'hui, je reste encore au chaud. Je sortirai demain.
21 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Ça c’est une chouette nouvelle. 👍🏼👍🏼👍🏼
21 Nov 18 vom Mitglied: Kakie81
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Super encore une journée au chaud ta raison surtout qu’aujourd’hui il fait très froid 🥶
21 Nov 18 vom Mitglied: j.grandin
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21 Nov 18 vom Mitglied: philili
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Merci à toutes. J'ai un peu plus d'énergie aujourd'hui. Je devrais mieux chanter vendredi et pouvoir aller à l'anniversaire des petits neveux dimanche.
21 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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bon ben c'est cool si ça va mieux...
21 Nov 18 vom Mitglied: chopytoo
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Oui mais c'est pas encore fini. Encore quelques jours je pense.
21 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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T'es accro à ton Karaoké Framboise 😀. Je lis que tu as bien dormi c est un début de guérison. 👍
21 Nov 18 vom Mitglied: bertsoni
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Bonne nouvelle framboise tu as du apprécier de. Ien dormir depuis le tps
21 Nov 18 vom Mitglied: top00
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Oui hier j'étais en pleine forme en me levant. Mais ce matin non, j'ai encore mal dormi en toussant
22 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Rrrrr tu doit être fatiguée à force de mal dormir et tousser
Repose toi ma belle framboise lol
22 Nov 18 vom Mitglied: top00
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Oui fatiguée et y a pas, il faut que je sorte courir les magasins pour acheter des choses pour le 1er (pacs). Hier soir, nous sommes allés chez Devianne chercher un pantalon et une chemise pour monsieur (ils faisaient -25%). Là il faut que je trouve la déco, que je vois avec un fleuriste pour avoir des petits bouquets pour décorer la table, les nappes aussi....
22 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Et ce soir on va aller voir pour des bagues (ça se fait comme pour un mariage).
22 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Après il y aura encore ma tenue et je n'ai pas encore commandé le traiteur.
22 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Que de préparations.... mais pour une jolie journée qui t'attend :)
22 Nov 18 vom Mitglied: philili
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C clair tu va courir partout mais c'est pour la bonne cause ça va être que du bonheur
À fond à fond framboise !!!
22 Nov 18 vom Mitglied: top00
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bonjour framboisette bonne journée repose toi prends soin de toi 🤗
22 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
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Merci Philili et top. Oui c'est pour la bonne cause mais à cause des blocages annoncés pour samedi, on ne peut pas faire les préparatifs ensemble. Le soir, c'est trop juste, on ne peut faire qu'un magasin après ça ferme.
22 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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framboise6263's Gewichtsverlauf
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