Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 99,42g | Eiw: 137,92g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Lait, Skippy Beurre de Cacahuète, Wasa Fibres. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Uncle Ben's Riz Basmati, Suzi Wan Lait de Coco, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Escalope de Poulet. Abendessen: Vin Chardonnay, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage à Raclette, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Auchan Viande des Grisons. Snacks/Sonstiges: Bret's Chips Paysannes. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xPanpanx's Gewichtsverlauf
|