Bonjour tout le monde. Demain, je reçois à déjeuner une amie qui a fait un bypass et a bien maigri. Elle ne mange ni porc ni oeufs et en petites quantités. En entrée, je vais faire un velouté de potimarron mais je ne sais pas quoi en plat principal (viande). Avez-vous des idées à me donner ?
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111,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 6,73g | Eiw: 11,32g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Pain Grillé, Elle & Vire Carré Frais, Café, Tutti Free Sucre, Tropicana Orange sans Pulpe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1 bis 20 von 27
Kommentare
j'ai une collègue opérée de l'estomac, mais je ne sais si c'est un bypass ou pas, si çà peut t'aider, elle mange 170 gr par repas, dont 100 gr de protéines, et 70 de légumes/féculents... voilà, bon courage !!!!
09 Nov 18 vom Mitglied: minouche86290
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Merci Minouche ça m'aide au niveau quantités déjà.
09 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Sympa le potage, mais il se peut qu’après ça elle ne sache pas manger autre chose
09 Nov 18 vom Mitglied: steph59120
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ou alors, un velouté de potimarron en verrine, donc petite quantité... et ensuite pourquoi pas un carpaccio de boeuf...ou tout autre chose, mais si elle mange peu, évite les plats en sauce (qui vont lui prendre de la place dans l'estomac...)
09 Nov 18 vom Mitglied: minouche86290
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Je voulais le mettre en petite cocotte. Tu penses que ça fera déjà trop ?
09 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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j'ai du mal à me rendre compte...ou alors tu mets les choses au clair quand vous passez à table, en lui disant que tu ne te rends pas compte des quantités qu'elle mange, pas trop bien, et qu'il ne faut pas qu'elle hésite à ne pas finir son plat... si c'est une bonne copine, la franchise peut-être la solution la plus simple...
09 Nov 18 vom Mitglied: minouche86290
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pourquoi pas un hachis parmentier purée de potimarron viande hachée mais dans une mini cocotte
09 Nov 18 vom Mitglied: esmeralda_jazz
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Et pourquoi pas un filet de poisson ? ça se marie bien avec le potimarron.
09 Nov 18 vom Mitglied: aj_andromy
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Oui c'est une bonne copine que je n'ai pas vu depuis un an.
09 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Hachis parmentier pourquoi pas
09 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Aj, je n'aime pas le poisson sauf le thon en boite.
09 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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🤗coucou ma framboisette merci d'être la bonne journée gros gros bisous😘🤗🤗🤗
09 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
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Mini brochettes de poulet, des de courgettes sautées et du riz à côté, comme ca elle se sert les quantités qui lui conviennent
09 Nov 18 vom Mitglied: sokou
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09 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Mon amie qui a eu une s'élève il y a 3 ans si elle mange une petite entrée 5 radis 80 grammes de poisson ( elle préfère à la viande) les légumes et féculents 2 cuillères à soupe de féculents et 1 de légumes et un dessert mais pas le bon Paris Brest bien copieux plutôt salade de fruit ou tout ce qui est à base de fruit .
09 Nov 18 vom Mitglied: domi91000
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09 Nov 18 vom Mitglied: domi91000
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Je lui ai demandé. Elle m'a juste dit pas de boisson gazeuse, ni porc, ni oeuf.
09 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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Et mon amie tout ce qui est chou à cause des gazs
09 Nov 18 vom Mitglied: domi91000
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Ah oui quand même ! Pas de chirurgie bariatrique pour moi 😨 d'ailleurs aucun médecin ni spécialiste ne m'en a parlé ou proposé alors que je faisais 122kg.
09 Nov 18 vom Mitglied: framboise6263
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je suis totalement d'accord avec Offelii là-dessus : 4 personnes que je connais qui l'ont fait, pour moi, une seule réussite... sauf que quand tu as l'estomac découpé, c'est à vie... A éviter au maximum !!!!
09 Nov 18 vom Mitglied: minouche86290
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framboise6263's Gewichtsverlauf
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