Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 14,16g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Weißbrot, Banane. Abendessen: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Rügenwalder Vegetarische Salami, Rama Rama mit Butter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Freudenberg's Gewichtsverlauf
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