framboise6263's Notizen, 03 Okt 18

Il est la le résultat puisque Ca baisse . Difficile de comparer nos résultats ... personne ne fonctionne pareil Il faut voir le positif , Ca baisse et c'est bien le principal 😉 

baisse pas les bras resté positif 💪 

les hommes absorbent moins de calories que les femmes et les brûlent plus facilement aussi, c'est sûrement pour ça, moi aussi quand je vois tout ce que mon mari mange et arrive a perdre alors que moi je fais plus attention, je fais du sport et je perd peu (quand je ne reprends pas) mais mieux vaut perdre tout doucement mais sûrement que vite et tout reprendre vite aussi, courage, je pense qu'on doit tous en passer par là. 

Ton homme est il musclé ? Ça joue aussi le muscle à besoin de beaucoup d'énergie pour s'entretenir donc si il a baissé son nombre de calorie par rapport a ce qu'il prenait, il va fondre vite, après attention à ce que le muscle ne fonde pas lui aussi 

Accroche toi, mon mari aussi perd plus vite, mais le principal c’est de perdre 😉 

Pourquoi te comparer à ton mari ? 200 g par jour si ça se maintient c’est plutôt bien... Interroge toi sur tes motivation ? As tu vraiment envie d’entreprendre ce « rééquilibrage alimentaire »? 

Essaie de te peser une fois par semaine maxi ! ;-) moi c'est le samedi matin, pour bien voir les effets de mes efforts de la semaine (et pas ceux de mes excès du week-end, où je ne compte ruen)... bonne chance !  

@liloo449 non mon homme n'est pas musclé. @chubaku je me compare à mon compagnon car on fait ce rééquilibrage à 2, ça nous motive. Comme il perd super vite, qui me motivera après quand il aura atteint son objectif surtout que déjà il n'a pas autant de kilos que moi à perdre. Ce rééquilibrage, je le fais par rapport à ma santé.  

@LPB43 je préfère me peser tous les jours pour rectifier en cas d'écart. 

Faut que tu tiennes, le but c'est d'y arrivé même si tu mets un peu plus de temps que ton compagnon c'est pas grave. Garde le morale ! 

Je sais pas si ça va te rassure mais moi aussi le chéri maigrit beaucoup plus vite que moi , c'est rageant mais il paraît que les hommes perdent plus vite que les femmes . Moi je lui demande plus si il a perdu car ca me mets la rage au court bouillon. 

Allez Framboise 😃on lâche rien et on se remotive 👍 

Salut, si tu ne fais pas de sport, je te conseille d'en faire régulièrement et de moins te priver, bon courage !  

Merci les FS. Non je ne fais pas de sport, je dois subir une intervention au niveau du coeur avant la fin de l'année ou début année prochaine et je compte perdre encore avant. L'année prochaine, je me mettrai au sport. 

C’est bien 200gr déjà dans un mois tu auras perdu 3kg c’est un bon rythme on peut pas perdre 500gr tous les jours 

courage à toi. essaie d'être patiente ça finira par payer. 

C’est normal. La perte de poid hs / fs est inégale. Les femmes ont plus de mal à perdre. Pas de panique, ça paye quand même 200g c’est bien 🙂. 

courage tu sais 200g en 2 jour c'est 700g en 1 semaines....2.8kg en 1 mois et 26.4 kg en 1 ans😊 

🤗courage tu y arrives même si c'est peu crois moi on va y arriver 😉 

mon mec aussi perd plus vite...je suis deg quand je vois comme il fond ,mais contente pour lui au final...t'inquiète même si tu vas plus doucement l'important est que tu perds !! ne te décourage pas . au jour le jour pèse toi si tu as vraiment besoin. mais.suis ton évolution par semaine. pour indication perdre 500 gramme par semaine c'est la normale pour un régime durable dans yoyo. encore courage :)