Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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714 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 55,51g.
Frühstück: Casino Bonbons Tendres, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four, Amandes. Mittagessen: Raisins Secs, Carrefour Pain de Campagne, Tomates, Blettes, Picard Filet de Cabillaud, Lidl Chèvre Frais, Lindt Chocolat Noir 85%. Abendessen: Auchan Haricots Verts, Tomates, Klaas Puul Crevettes Roses, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Amandes, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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