Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1249 kcal
|
Fett: 29,08g | Eiw: 144,61g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate. Mittagessen: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Magerquark, Ei, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver. Abendessen: Rosenkohl. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sharaay's Gewichtsverlauf
|