Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1337 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 191,27g.
Frühstück: Greyerzer, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Honig, Ikea Knäckebröd Flerkorn. Mittagessen: Kinder Schokolade, Landbäckerei Weizenmischbrot, Fenchel, Reis (Gekocht). Abendessen: Coop Saurer Halbrahm, Edeka Rinderhackfleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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konstantes Gewicht
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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