willi Muehlenbaeumer's Notizen, 06 Sep 18

🤔73 Kg.Das heißt 200 Gramm draufgefuttert.🙄
73 kg Bisher verloren: 35 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
1255 kcal Fett: 41,18g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 153,82g.   Frühstück: Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Den Gamle Fabrik Orange, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Oliven (Klein - Extra Groß), Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Adler Edelcreme Kräuter, Stockmeyer Chili-Cheese Salami. Mittagessen: Asia Green Garden Pekingsuppe. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
3245 kcal Bewegung: Einkaufen - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sit Ups - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
tut ja nicht weh....😃 
06 Sep 18 vom Mitglied: suska16
Ist ja kaum der Rede wert.😊 
06 Sep 18 vom Mitglied: Levka...
Langsam solltest du wissen das es einlagern ist! Geht bei mir jeden Tag rauf und runter, am Ende der Woche hab ich aber Gleichstand!  
06 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
gibt's Schlimmeres 😉 
06 Sep 18 vom Mitglied: Graziana2018
Gibt es deswegen kein Frühstücksbild? 😟 Du hast bestimmt gestern mehr getrunken oder was schwereres gegessen... Ich bin sicher dass du morgen wieder ein Minus hast👍 
06 Sep 18 vom Mitglied: Anhowi
Guten Morgen liebe Schocki. 👋👋 Ja ich weiß. Aber diese Wiegeerinnerung ging mir auf den Zeiger.(Spass ) hihihi Alles Gut.Gestern fehlten einige Kommentare .Wirst Du geblockt???🙄🙄🙄🙄 
06 Sep 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
👋👋😂😂Doch das Frühstücks Bild ist Da 😊😊😊 
06 Sep 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Keine Ahnung,mir egal! 😂🤣 
06 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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