Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 137,63g.
Frühstück: Honig, Butter, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Alnatura Räucher Tofu. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Risotto, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Glocken Gold Orangen Saft, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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