Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Honig, Butter, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: BioBio Bergkäse, Gut & Günstig Mozzarella, Putenbrust Fleisch, Avocado, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Schokolade, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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