Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 35,42g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Butter, Netto Sonnenblumenkernbrot, Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüsepfanne. Abendessen: Gekochter Maniok (Yuca Blanca), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Peperoni Mild. Snacks/Sonstiges: Mio Himbeer Sorbet, Kaffee mit Milch, Honig, Kinder Schokolade, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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