Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 13,01g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 21,31g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sharaay's Gewichtsverlauf
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