leilani.60's Notizen, 16 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
88,1 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2018:
1329 kcal Fett: 30,75g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 202,76g.   Frühstück: Plattpfirsich, Butter, Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Banane, Danone Yoghurt Pause Erdbeer. Abendessen: Honig, Milbona Quark Magerstufe, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat, Primana Getreidemischung 7 Korn-Mix. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Möhrchen. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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