Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 328,58g.
Frühstück: Oeuf Brouillé, Amandes, Lipton Thé Vert Menthe, Innocent Smoothie Fraises Bananes. Mittagessen: Uncle Ben's Riz Basmati, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Auchan Colin d'Alaska, Oranges. Abendessen: Taco, Glace au Chocolat, McDonald's Frites (Grande). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bryant_67's Gewichtsverlauf
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