Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 179,75g.
Frühstück: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Van Houten Cacao en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Fraises, Banane, Blanc d'Oeuf, Maizena Maizena, Pois Chiches, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Mittagessen: Bonduelle Feuille de Chêne, Soignon Chèvre Allégé, Sauce Béchamel, Bonduelle Aubergines Grillées, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Lima Tempeh Nature, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Gerblé Levure Diététique, Treblec Farine de Sarrasin, Priméal Graines de Lin Doré, Oignons, Échalotes, Chou-Fleur, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Alpro Lait d'amande Non Sucré, Compal Pois Chiches. Abendessen: Carrefour Fibra Flakes, Sojasun Yaourt Citron, Lidl Fraises Surgelées, Jardin Bio Mini Épis de Maïs, Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Compal Pois Chiches, Bonduelle Feuille de Chêne, Tomates, Courgette. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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